现在认为比较好的定下。

1、充足睡眠

睡眠不足易诱发青少年癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童青少年癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

2、劳治疗癫痫病很新的方法逸结合

过烈的体育运动可诱发青少年癫痫。因此，青少年癫痫病人必须注意过度紧张和疲劳，以免使青少年癫痫发作。

3、乐观情绪

实践陕西中际医院官网证明，精神紧张、悲观失望等可促使青少年癫痫发作。多数青少年癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。青少年癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人如何才能治疗癫痫病可基本治疗而过与正常人一样的生活。

4、常备药物

用又使用方便的抗青少年癫痫剂，以备突然发作时使用。如安定注射剂及灌肠剂，青少年癫痫安栓剂以及苯巴比妥注射剂等。

5、定期复诊

抗青少年癫痫治疗整个过，应定期复诊以进行体格检查和必要的实验检查。抗青少年癫痫开始治疗1-2个月应每周复诊一次，3个月以后可每月复诊1次。每次复诊应携带诊疗卡或病历，以癫痫病吃哪种药更好供医生参考。

6、戒除烟酒

通过以上的介绍，我能尽量的避免疾病的发生，同时也要调整心态，积极面对。